Gourmand`Iz


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5 séances !

Lundi, mardi, jeudi, vendredi, et aujourd’hui dimanche…

Mon frère et moi sommes allés 5 fois à la salle de sport cette semaine !

Le bilan ? Super positif ! Après chaque séance, je suis envahie par toute l’endorphine sécrétée, et c’est un pur bonheur… ça me donne une pêche, une énergie, assez inattendues !

Pour l’instant, aucune baisse de motivation, aucun regret, c’est un pur plaisir… Espérons que ça dure !


…en grève… (bis)

…Sauf que cette fois, je serai dans la rue, à défendre mes valeurs, mes droits…

 

 


Sablé au caramel & au chocolat

Ingrédients :

Sablé : 100g de beurre/ 50g de sucre/ 125g de farine/ 40g de flocons d’avoine
Caramel : 50g de beurre/ 50g de sucre/ 400g de lait concentré
Chocolat :  une tablette de chocolat au choix (moi c’est au lait + noisettes)

La recette :

-> allumer le four pour le faire préchauffer le temps de préparer la pâte
-> dans un saladier, battre le beurre et le sucre (du sablé) jusqu’à obtenir un mélange léger et mousseux.
-> incorporer la farine et les flocons d’avoine et compacter la pâte avec les doigts (en faire une grosse boule compacte !)
-> puis l’étaler dans un moule, en appuyant bien
-> mettre le moule au four, une vingtaine de minutes environ, il faut que la pâte soit ferme et dorée comme un biscuit
-> laisser refroidir la pâte dans le moule le temps de la préparation du caramel :
-> dans une casserole, faire chauffer à feu doux les ingrédients du caramel, en remuant de façon à faire fondre le sucre et à mélanger le tout
-> porter à ébullition à feu très doux, puis laisser frémir pendant 3 à 4 min sans cesser de remuer, de façon à épaissir la préparation
-> verser le caramel dans le moule par-dessus la base sablée et laisser prendre !
-> faire fondre la tablette de chocolat et le verser par-dessus la couche de caramel dès que c’est fait !

 Voilà ce que ça donne :

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Bon la recette a été trouvée sur L’internaute mais là je vous l’ai refaite à ma sauce…
& je la mets pas pour me la péter mais parce qu’on me l’a réclamée je précise ;)

 


Clé n°15 : Faire signe

Un petit bonjour, une carte postale, un cadeau… sont autant de façons de dire : « Je pense à toi ». Avec de petites attentions, on entretient l’amitié.

 

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Clé n°14 : Partager ce que l’on aime

Un livre, un disque, un film, une balade à pied, la visite d’un musée… l’amitié a besoin de ces « carburants » pour vivre et se développer. C’est aussi en faisant ensemble que l’on apprend à s’apprécier mutuellement.

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Clé n°13 : Créer des moments conviviaux

Les repas entre amis, les sorties, les promenades, toutes les occasions sont bonnes pour vivre des situations chaleureuses et complices.

 

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Clé n°12 : Se donner du temps

A force de multiplier les sorties et les activités, on risque de perdre de vue l’essentiel. Parfois, il peut être plus agréable d’en faire un peu moins et d’organiser de vraies occasions de partage avec les gens que l’on aime.

 

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Lubricité…

… J’ai envie tout le temps, partout, avec n’importe qui

…Y a les mecs à la télé… Philippe Bas hier soir dans un téléfilm pourri sur la Une… J’avais super sommeil mais j’ai pas voulu lâcher le film juste parce qu’il est putain de beau… Là, un type WOW dans Stargate Atlantis… devant mon regard lubrique, mon frère a été tellement effaré que j’ai décidé de venir en parler ici, en espérant que la catharsis me serait bénéfique & même salvatrice… lol…

…Pis y a les vrais… Là, c’est plus difficile, parce que je les vois en 3D, alors quand ils me font envie, ils me font très très TRES envie !!… 3 types au boulot, sans compter un prestataire extérieur qui vient une fois de temps en temps… & puis ceux dans la rue…

…Franchement ? ça craint !!!


Clé n°11 : Ne pas juger

L’autre a fait une erreur ou s’est comporté d’une façon qui nous déplaît ? Inutile de le critiquer. Il vaut mieux essayer de comprendre. Ce qui n’empêche pas la franchise : « voilà ce que je pense, mais tu fais ce que tu veux ».

 

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Implant microdermal

Ames sensibles, s’abstenir !
Ca ne nous a pas découragés, figurez-vous ;)
 

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